三重県誕生150周年にあわせて、SNS（Instagram等）で30秒程度のリール動画を発信し、バランスボールを活用したリズム運動や誰でもまねできる簡単な動きを通して、三重県誕生150周年の周知につなげます。
また、「#三重県誕生150周年」および「#三重県で弾もう」のハッシュタグを活用するとともに、「三重県で弾もう♪」の取組として、インストラクターや参加者が発信することで取組を広げ、ウェルビーイングの向上にもつなげます。